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MTB meets Yoga (T-MB-08)
Mittwoch, 16. August 2017, 18:00 Uhr
Bis Sonntag, 20. August 2017
Aufrufe : 765
von MTB-Gruppe
 

Kürzel:

T-MB-08
 
Leitung:
Bianca Wastl, Marit Möhwald
 
Zeit:
16.08.2017 - 20.08.2017
 
Beginn:
18:00 Uhr
 
Ort:
Berg- und Skiheim; Brixen im Thale
  Beschreibung: Biken und Yoga - eine faszinierende Kombination. Tagsueber durch die schoune Bergwelt powern und abends auf der Yogamatte entspannen. Statt der ueblichen Wehwehchen auf laengeren Bike-Touren werden wir mit gezielten Yogauebungen Schulter, Nacken und Wirbelsaeule lockern, und die weniger beanspruchte oder verkuerzte Muskulatur sanft kraeftigen und dehnen. Die Konzentration waehrend der Uebungen hilft uns, den Geist zu entspannen, fourdert eine positive innere Haltung, ein feines Kourpergefuehl, Willenskraft und Ausdauer. So findet der Kourper seine Balance.
  Anforderungen: Kondition fuer MTB-Touren mit ca. 50 km und ca.1000 Hm
 
Jugendtour:
nein
 
Kombitour:
mit
  Ausrüstung: funktionstuechtiges MTB, Helm, Yogamatte & Decke/falls vorhanden
 
Vorbesprechung:
07.07.2017 um 20:00 Uhr, Chaplins, Biergarten
     
 
Gebühr:
110 Euro
 
Zusatzkosten:
keine
 
Bemerkung:
 
Ort Berg- und Skiheim; Brixen im Thale