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MTB-Fahrtechnik Grundkurs (S0-S1)

Kursziel: Grundlegende fahrtechnische Fähigkeiten zum Befahren von leichten Singletrails (S0-S1). Rad: Bike-Check, Informationen rund um Rad und Ausrüstung. Fahrtechnik: Grundposition, Balanceuebungen, Kurventechniken, richtiges Bremsen, Anfahren am Berg, ansatzweise Entlasten der Räder.

Voraussetzung: Gute körperliche Fitness für ca. 5 Std. fahren auf Feld- und Forstwegen sowie Single-Trails mit steilen Anstiegen.

Kursinhalt: Bike-Check, Ausrüstungs-Check (Helm!), Richtige Sitzposition / Ergonomie, Grundposition / Aktivposition, Balanceuebungen, Richtiges Bremsen, Kurventechnik, Anfahren / Anhalten am Berg, Steiles Bergauf- / und Bergabfahren, Schaltvorgänge, Entlasten des Vorderrades, ansatzweise, ggf. Hinterrad entlasten, ansatzweise, Informationen rund um Rad und Ausrüstung.

Kürzel:

MB-GK-05-20
Termin:
27.06.2020
Beginn:
10:00 Uhr, Freizeitinsel Bad Abbach
Vorbesprechung:
per E-Mail
Freie Plätze:
1 von 6
Ort:
Kosten:
35,- € , Zusatzkosten: --- (ggf. fallen Kosten für Fahrt/Unterkunft/Verpflegung an)
Jugendkurs:
nein
Leitung:
Pietruska Franz


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