MTB-Aufbaukurs II Singletrails (S3)Kursziel: Perfektionierung des fahrtechnischen Könnens zum Befahren anspruchsvoller Singletrails (S3). Rad: Bike-Check, Informationen rund um Rad und Ausrüstung, Fahrtechnik, aufbauend auf Grundkurs bzw. Aufbaukurs: souverän bremsen, Sprünge und Drops, hohe Hindernisse überwinden, Spitzkehren mit Rad versetzen, Bunny Hop Voraussetzung: Gute körperliche Fitness für ca. 6 Std. Biken auf Singletrails mit steilen Anstiegen, Beherrschen des Rades auch in Trails der Kategorie S2 Kursinhalt: Bike-Check, Ausrüstungs-Check (Helm!), richtiges Bremsen, Entlasten des Vorderrads, Entlasten des Hinterrads, Bewegung Bunny Hop, Stufen bergauf / bergab, Spitzkehren mit Rad versetzen, Sprünge und Drops, Informationen rund um Rad und Ausrüstung |
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