Die 5 Elemente der Gesundheit von Sebastian Kneipp

Sebastian Kneipp hat schon vor 140 Jahren wichtige Grundsätze und Anwendungen entwickelt, die im Rahmen eines ganzheitlichen, nachhaltigen Lebensstils die geistige und körperliche Fitness erhalten und pflegen. Im Rahmen einer Kurzexkursion im Georg - Hegenauer Park wurde die 5 Elemente der Gesundheit vorgestellt und an praktischen Beispielen erläutert. Die Philosophie von Sebastian Kneipp unterstützt unser Handeln, achtsam in der Natur sich beim Wandern Bergsteigen oder Radfahren zu bewegen.