Im Oktober 2025 begab sich Marit Möhwald auf eine spektakuläre Tour nach Nepal ins Himalaya rund um den Manaslu (8.163m), den achthöchsten Berg der Welt. Der fantastische wie fordernde Trek führte aus subtropischen grünen Tälern (900 m) über Terrassenfelder und Wiesen hinauf in entlegene Bergregionen auf über 4.460 m nahe der Grenze zu China und Tibet. Der Larkya La (Pass) war mit 5.105 m die höchste zu passierende Stelle. Im Vortrag möchte Marit neben der gigantischen wie überwältigenden Bergwelt auch einen Eindruck vom Trekking in Nepal geben, dem Land, den Menschen, v.a. von denen, die in den hohen Bergen leben, den Tempeln und den Religionen Hinduismus und Buddhismus.

Wie beeinflusst die Ernährung unsere Darmgesundheit? Was schmeckt dem Mikrobiom am besten? Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika? Und warum eigentlich können wir mit der richtigen Ernährung unser Immunsystem stärken? Dr. Ralf Linker erklärt in seinem Vortrag, wie eine gesunde Darmflora entsteht und wie sie Leistungsfähigkeit und Gesundheit fördert. 

Pröller, Hirschenstein, Brotjacklriegel und die Gipfel der Oberbreitenau mit Stützpunkt Landshuter Haus sind einige der Ziele. Mit dem Mountainbike lässt sich der Bayerwald über der Donau besonders gut erkunden. Referent Toni Putz nimmt euch mit auf wunderschöne Touren ganz in der Nähe des zweitlängsten Flusses Europas

Seen und Berge in lieblicher Landschaft, dies verbindet man mit dem Salzkammergut. Der Gegensatz zwischen Ruhe der horizontalen Wasseroberfläche und Dramatik der senkrechten Felswände ist besonders am Gosau-See und Traunsee erlebbar. Dazu glänzen darüber die Gletscher des Dachsteins. In diesem wunderschönen Gebiet sind alle Spielarten des Bergsteigens möglich. Der Vortrag beschränkt sich auf Wander-, Klettersteigund Mountainbiketouren.

Mit dem Zug nach Ancona, mit dem Schiff nach Split, und von dort auf die Inseln Lastovo, Korcula und Mljet. Letztere lohnt einen Besuch wegen des Nationalparks. Nach deren Erkundung mit dem Rad ging es weiter in die Welterbestadt Dubrovnik. Die Inseln Sipan und Lopud sind eher einsam, aber nicht minder reizvoll. Die wunderschöne Inselwelt, das klare Meerwasser, die Naturschönheiten und die herrlichen Städte Kroatiens können süchtig machen.