Achtsam unterwegs

Du willst beim Wandern mit allen Sinnen den Moment wahrnehmen, bewusst die frische Bergluft atmen und eine große Portion Erholung und Wohlbefinden mit in den Alltag nehmen? Unsere Gruppe Achtsam unterwegs ist dann genau das Richtige für dich, wenn es dir beim Wandern nicht um das Höher-schneller-weiter geht und für dich die Meditationspause oder Yogaübung der Gipfel ist.