Workshop Bergsporttreffen 2023

Achtsam in der Natur für Erwachsene

Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
Ort: Klettergarten
Leiterin: Elisabeth-Anna Blendl 

Wir Bergsportler*innen halten uns oft in der Natur auf – aber halten wir auch inne? Damit dies besser gelingt, gibt es eine Einführung in die Welt der Achtsamkeit mit kleinen, aber effektiven Übungen, die uns Naturerleben im Bergsport im Hier und Jetzt einfacher machen.